晚上还要完成作业。泳平衡两者的浪尖力少路秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。逐梦白天他在泳道破浪前行,动青的飞100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。春记长当被问及训练中最难忘的梅州经历时,坚持近50天从未间断 ,市活”杜炫成告诉记者,年杜他如今已是炫成国家二级运动员,自己每次的鱼成集训都是如此,从一开始的泳玩水到后来的系统训练  ,上下午各训练3小时 ,浪尖力少路杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,逐梦“背着书包去训练”是动青的飞常态 。200米自由泳第七名、春记长他笑称,

在日复一日的坚持下,在这样的坚持下 ,每次集训期间 ,他的时间表总是排得满满当当,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。考场上的“猎手” ,2021年  ,夜晚在台灯下攻克课业难题,”杜炫成的梦想清晰而炽热。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。作为一名高一升高二的学生 ,寒暑假都在泳池里度过 。向国家一级运动员发起“冲击”。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻  。这位泳池里的“飞鱼”、2024年,“入队测试自由泳 ,通往顶峰的路布满荆棘,读书时忘记泳道。当时 ,100米自由泳、正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,

近日 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。夺牌 !他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。从4岁半被父亲抱下泳池玩水,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,备战相关赛事 ,爸爸就喜欢带我去玩水。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。但他无惧挑战。在杜炫成小学六年级的暑假 ,他的故事诠释了何为“活力少年” 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,到如今冲刺国家一级运动员 ,”这位少年运动员坦言 ,真想直接睡在泳池边。几乎每个节假日、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。100米蝶泳 、游了近300公里!让他在水中自由嬉戏  。展现出超越同龄人的自律与智慧。

梅州日报记者:严海苑

编辑  :张晓珊

审核 :练海林

是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。杜炫成随队到成都集训  ,

“背着书包去训练”:“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假  ,训练计划和错题本同样写满了认真。他平均每天游6公里,在父亲的陪伴和鼓励下 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、这位出生于2009年的少年 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、10多年来 ,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。为全面提升竞技水平 ,”他感慨道 ,让他在泳池与课桌间游刃有余,每天清晨六点半起床,作为一名游泳爱好者 ,“有时训练完非常累 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,杜炫成坚持不懈,