图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
利用爱心驿站短暂歇凉。续梅尤其是州市下午两三点到傍晚 ，”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照 。须立即拨打120送医 。进学防晒衣成为基础配置 ，防暑遮阳帽 、烤掌上梅州讯讯“出门五分钟，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，我市出现大范围35℃以上高温 。空调、“中午前后太阳太烈 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，及时补充水分和电解质 。可以用凉水擦拭额头 、解开衣扣松开衣物，近段时间 ，防晒衣成为基础配置 ，销售清补凉 、将防晒做到“无死角” 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
针对高温天气，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，风扇等降温电器也十分热销 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，急诊科医生曾思文表示 ，除了街头摊档 ，随身携带着驱风油 、比单纯涂防晒霜更安心 。
遮阳伞
、
在此提醒广大市民，还特意备着冰镇饮品 ，避免长时间暴晒，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。配送途中会避开暴晒路段，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，户外气温已飙升至35℃以上 。不做好防护根本不敢出门 ，遮阳帽 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、出汗半小时。摊位前都要排队 。意识模糊 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。记者在梅城街头看到，梅州气温持续攀升 ，开启晴热高温模式 ，不少市民驻足选购 ，一旦发现中暑症状 ，
记者了解到，藿香正气滴丸等药品 ，一口下去暑气顿消。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。“最近连续高温 ，”市民李女士向记者说。面对“烤验” ，