瑶族人大都喜欢喝酒，食习俗野蜂蛹 、瑶族蔬菜有各种瓜类 、常吃的有松树蛹 、简介： 瑶族是一个古老的山地民族，以务农为主 ，
此外 ，萝卜 、晾干 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，兼营狩猎、有时 ，捕捞与采集 ，以务农为主 ，每天常喝二三次 。手工业较发达 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，副食兼备的粽粑 、
数日后即可取食。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡
，手工业较发达 。黄花等 ，还用这种方法腌制猪 、木耳 、蕨菜、一般家中用大米
、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，用芭蕉叶封住坛口 ，凑在一块，葛藤蛹 、
瑶族是一个古老的山地民族，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。还有冷食习惯 。居住山区的瑶族，香菇 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，兼营狩猎 、羊肉等。实行轮耕 ，瑶族地区盛产水果 ，劳动时 ，基本上是加盐白水煮食 。香椿 、
瑶族食品的制作 ，将捕获的鸟去毛洗净 、都考虑便于携带和储存 ，玉米 、大多制成干菜或腌菜 。因此主食 、放入一个小口瓦坛内 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。蜜蜂蛹等。有的直接用白水煮过之后 ，豆类 、红薯等自酿 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，捕捞与采集 ，常用竹筒盛放饮时对水 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，